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デジタル社会がもたらす光と影│Netflixレビュー【SNS依存】

ツイートしたり、『いいね!』したり、シェアしたり、私たちの日常生活にすっかり浸透しているSNS。普段何気なく使用しているSNSが、あなたの生活にどれだけの影響を与えているか考えたことがありますか?この記事では、デジタル社会の負の側面に焦点をあてた Netflixドキュメンタリー『監視資本主義: デジタル社会がもたらす光と影』についてご紹介します。
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子供のデジタル依存度チェック!ネット・スマホ依存の専門機関が公開

スマホやタブレットなどのデジタル機器は、今や大人だけのものではありません。近年では子どものデジタル機器依存の深刻化が世界中で注目をあびていて、日本も例外ではありません。この記事では、お子さんがデジタルとほどよい距離感を保てているかどうかをチェックしたい方に向けて、簡単な診断テストをご紹介します。
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【デジタルミニマリスト】デジタル断捨離でスマホ依存を脱却しよう!

外出の自粛が推奨される今、プライベートの時間にスマホやパソコンといったデジタル機器を常にさわっているという方も多いのではないでしょうか?この記事では、スマホ依存やSNS疲れで悩んでいる方へ向けて、近年注目されているデジタル・ミニマリズムについてご紹介します。
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SNS断ち|辞めた理由と3ヶ月続けて気づいたメリット・デメリット

あなたは1日にどれくらいの時間をSNSに費やしていますか?この記事では、SNS(特にインスタグラム)に疲れを感じていた私が実際にSNSを3ヶ月間休止してみた経験から、SNS断ちの方法やメリット・デメリットをご紹介します。
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SNS不安症『FOMO』や『MOMO』vs 解決法の『JOMO』とは?

SNSが原因となる不安症『FOMO』や『MOMO』を知っていますか?最近では、その解決策として『JOMO』という言葉もよく使われるようになりました。この記事では、FOMOをはじめに、SNSが普及したことによって注目されるようになった『不安症』や『恐怖症』を表す言葉とその症状を紹介します。
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スマホ依存度チェック!心理学者の開発した自己診断テストを公開

あなたは日々の生活で自分がどれくらいスマホに依存しているか考えたことはありますか?SNSやLINEなど私たちの生活で今や欠かせない存在となりつつあるスマホ。朝起きてすぐスマホをチェックし、寝る寸前までスマホを触っているという人も少なくないかと思います。この記事では、ネットやスマホ依存症などの専門機関が公開している「スマホ依存度テスト」をご紹介します。
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