About

ブログ名の由来

当サイトのブログ名『 EXPLORING 4EVER(エクスプロアリング・フォーエバー)』の、

explore は『探求する・ 探検する』

4ever ( = forever)は『永遠に・絶えずに』

という意味があります。

自分の興味のあることを追求する『探求心』を忘れずに持ち続けていられるように‥

という意味がこめられています。

このブログについて

このブログでは、デジタル×セルフケア×日常生活の3つのカテゴリを中心にブログを更新しています。

デジタル│DIGITAL:SNSやスマホなど、デジタルとうまく付き合っていくためのアイディア

セルフケア│SELF-CARE:マインドフルネス、睡眠など、心と体のセルフケア

日常生活|DAILY LIVES:仕事やスキルアップ、家事、育児など、日常生活に役立つ情報

ブログの運営者について

MisSY
MisSY

はじめまして。このブログを運営している MisSY(みっしー)です。

ヨーロッパ在住5年目!

現地企業でIT関連の仕事をしながらブログを書いています。

私は幼い頃から内向的な性格でしたが、海外や異文化に対する好奇心は旺盛で、これまでに、アメリカ短期留学、ニュージーランド ワーキングホリデー、ヨーロッパ移住を経験してきました。

日本で大学を卒業後に、ヨーロッパへ移住し、結婚 ⇒ 大学院進学 ⇒ 就職 ⇒ 転職 と新たな人生をスタート。

夢だった仕事に就職したのですが、仕事で慌ただしい毎日を送るうちに、中々ゆっくりと自分と向き合う時間がとれず、自分で自分が分からなくなっていることに気がづきました。

昔のように何かに感動したり、好奇心やときめきを持ったり、幸せを実感することがなくなっていたのです。

そんな私に『Self-care(セルフケア)』を通して自分自身の心と体をケアしてあげることの重要さを教えてくれたのが、ビジネス英会話の先生でした。

これまでの私の経験を基に、デジタル社会で自分らしく心穏やかに生きるためのアイディア をこのブログで発信していきたいと思います。

この情報が少しでも誰かの役に立てば嬉しいです。


Leicia
Leicia

はじめまして。このブログで、セルフケア、子育て関連の記事を主に担当している Leicia(れいしあ)です。

看護師兼フリーヨガインストラクター。

現在 新米ママとして奮闘中です。

ハワイで全米ヨガアライアンス認定200時間(RYT200)修了。

妊娠中に、全米ヨガアライアンス マタニティヨガ(RPYT85)修了。

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