デジタル ウェルビーイング 【体験談】YouTube・Netflixを30日間やめてみた感想
スマホやパソコンさえあれば、好きな時に好きなだけ動画を鑑賞できる便利な時代。その気軽さゆえに、動画をついつい見過ぎてしまう人も少なくないのではないでしょうか？この記事では、YouTube・Netflixに依存気味だった私が、実際に動画の視聴を30日間やめてみた感想をご紹介します。
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デジタル ウェルビーイング デジタルドーパミンの恐怖｜動画を飛ばし見・倍速視聴してしまう原因にも？！
最近TikTokのショート動画しか見る気にならない‥YouTubeやNetflixの長い動画を退屈に感じるようになった‥という方は要注意！この記事では、メンタリストのDaiGoさんの動画を基に、デジタル・ドーパミンの恐怖やその対策法についてご紹介します。
デジタル ウェルビーイング DF Tubeの使い方│YouTubeの関連動画やサイドバーを非表示にする方法
パソコンのブラウザからYouTubeを視聴する際に、サイドバーに表示される関連動画や広告が邪魔だなだと感じたことはありませんか？この記事では、そんな悩みを抱えた方におすすめな無料Chromeプラグイン Distraction Free YouTube（DF Tube）の使い方をご紹介します。
デジタル ウェルビーイング 若者の心の健康に悪いSNSランキング│ワースト１位はインスタグラム
近年SNSが若者のメンタルヘルスに与える影響が社会問題視され始めています。この記事では、メンタルヘルスに悪影響を与える可能性の高いSNSについて知りたい方へ向けて、イギリスで実地された調査結果を基にメンタルヘルスに悪影響なSNSをランキング形式でご紹介します。
デジタル ウェルビーイング YouTubeの見過ぎを防止する対策法６選！依存から抜け出したい方は必見
『他にやることがあるのにYouTubeで動画をダラダラ見てしまう』、『視聴時間を減らしたいのに誘惑に勝てない』といった悩みを抱えている方へ。この記事では、そんな悩みを抱えている方に向けて、YouTubeの見過ぎ防止をサポートしてくれる６つの方法をご紹介します。
デジタル ウェルビーイング YouTubeを見過ぎてしまう原因はAIのリコメンド機能にある？！
YouTubeで特定の動画を見るだけはずが、関連動画に興味を惹かれてつい他の動画もみてしまう…というような経験はありませんか？この記事では、YouTubeの視聴時間の長さとAI活用のレコメンド機能の関係についてご紹介します。