デジタル ウェルビーイング 【本の要約】僕らはそれに抵抗できない－依存症ビジネスのつくられかた
SNSを何度も開く、ドラマをイッキ見するなど、行動へ依存する人が近年増えている背後には、依存症になるようにデザインされたテクノロジーの存在があります。この記事では、そんな「依存症ビジネス」がどうやって作られるのかをまとめた本『僕らはそれに抵抗できない』を解説していきます。
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デジタル ウェルビーイング スマホ依存に関するおすすめの本３選│デジタル社会での依存症対策のヒントに‥
デジタル化が進んだ現代社会では、誰もがスマホ中毒に陥るリスクがあります。この記事では、デジタル社会での依存症対策のヒントになる、スマホ依存に関するおすすめの本を３冊ご紹介します。
デジタル ウェルビーイング 子供のスマホ依存は大人以上に深刻！その原因は？脳、心、体への影響
子どもはスマホ依存症になりやすいって本当？スマホの使い過ぎが子どもに与える影響って？と不安に思っている保護者の方へ。この記事では、子どもがスマホ依存になりやすい原因と、スマホが子どもに与える悪影響についてご紹介します。
デジタル ウェルビーイング 『スマホ脳』の内容を要約＆本を読んだ感想│あなたの脳もハッキングされているかも？
便利さの裏に潜んでいるスマホの危険性に、うすうす気づいていている方も多いのではないでしょうか？この記事では、ベストセラーの本『スマホ脳』から、スマホの使い過ぎが人間へ与える悪影響と、スマホ脳にならないために注意すべき点についてご紹介します。
デジタル ウェルビーイング デジタルデトックスは効果なし？より効果的な対策は？【デジタル疲れ】
近年スマホやパソコンなどの使い過ぎを防ぐ対策として『デジタル・デトックス』に取り組む方が増えています。この記事では、デジタル・デトックスの効果について知りたい方へ向けて、デジタル・デトックスは効果がないと言われている理由や、より効果的とされている新しいメゾットについてご紹介します。
デジタル ウェルビーイング ネット依存症の症状と11のサイン！あなたの家族やパートナーは大丈夫？
お子さんやパートナー、友人など周りにいる大切な人が、ネット依存になっているかもしれないと不安を抱いたことはありませんか？この記事では、身近にいる大切な人がネット依存になっていないか不安な方へ向けて、アメリカのネットやスマホ依存症の専門機関が公開している『ネット依存11のサイン』をご紹介します。
デジタル ウェルビーイング スマホ依存対策Androidアプリ８選！Googleデジタルウェルビーイング
スマホ依存症が深刻化し、世界中で問題視される今、Googleもスマホ中毒対策に力を入れはじめています。この記事では、スマホの使いすぎを防止することを目的として開発されたGoogleのデジタル・ウェルビーイングのAndroidアプリをご紹介します。
デジタル ウェルビーイング デジタル社会がもたらす光と影│Netflixレビュー【SNS依存】
ツイートしたり、『いいね！』したり、シェアしたり、私たちの日常生活にすっかり浸透しているSNS。普段何気なく使用しているSNSが、あなたの生活にどれだけの影響を与えているか考えたことがありますか？この記事では、デジタル社会の負の側面に焦点をあてた ネットフリックス（Netflix）ドキュメンタリー『監視資本主義: デジタル社会がもたらす光と影』についてご紹介します。
デジタル ウェルビーイング 子どものデジタル依存に注意！ネット依存の米専門機関による診断テスト
新型コロナウイルスで自粛生活が続いたことで、小中高生のネット依存が急速に広がっていることが最近 問題視されています。この記事では、お子さんがデジタルに依存しすぎていないかどうかをチェックしたい方に向けて、ネット依存の専門機関が公開している診断テストをご紹介します。
デジタル ウェルビーイング DaiGoさん推奨の本『デジタル・ミニマリスト』の要約│デジタル断捨離でスマホ依存を脱却
外出の自粛が推奨される今、『スマホやパソコンを一日中さわっている』、『スマホが手放せなくなった』という方も多いのではないでしょうか？この記事では、スマホ依存やSNS疲れで悩んでいる方へ向けて、デジタル・ミニマリズムの概要や、デジタル断捨離の方法についてご紹介します。