Well-being│ウェルビーイング

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《 Well-being│ウェルビーイング》とは、身体的・精神的・社会的な健康を表します。このカテゴリでは、ウェルビーイングを高めるためのアイディアを5つのサブカテゴリに分けてお届けしています。ウェルビーイングについては『世界中で注目されるウェルビーイング(well-being)とは?』を参考にどうぞ。

 

マインド&メンタル│Mind&Mental:ジャーナリングやメディテーションなど、自分の心とうまく向き合うためのセルフケアについてご紹介

 

身体&フィジカル│Body&Physical:運動や食生活、睡眠など、ウェルビーイングを高めるための身体的なケアについてご紹介

 

仕事│Work:仕事とプライベートどちらも充実させる働き方、仕事のストレスとうまく付き合う方法などについての情報をお届け

 

 スキルアップ│Skill Development:語学や資格など仕事・生活に活かせるおすすめのスキルアップ関連の情報をご紹介

 

サステナビリティ│Sustainability:地球にも自分にも優しいサステイナブルなモノ・コトを世界のサステイナブル情報を中心にご紹介

 

 

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