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この記事では、新年のスタートを切るのに最適な英語の名言を10ピックアップしてご紹介します。気に入った名言があれば、家族や友人など大切な相手に送る新年のメッセージに一言添えてみるのはいかがでしょうか？

仕事や家事、育児、勉強と、大人になってからプライベートの時間が少なくて人生が楽しくないと感じている方へ。30日間という期限付きでまずは新しいことにチャレンジしてみませんか？この記事では、人生を少しでも楽しくする方法を知りたい方へ向けて、実際に30日間チャレンジを試してきた経験から、そのメリットやデメリットをご紹介します。

朝起きて、仕事にいって、動画やSNSを見て眠る。同じ事の繰り返しのような日々。本当はこんな風に生きてみたい。と思いながらも、現実にはいつもと変わらない毎日を送っていませんか？この記事では、そんな代わり映えのない日々の生活にちょっぴり彩りを加えたい方が、簡単に取り入れることのできるアイディアをTED Talksの動画『マット・カッツの30日間チャレンジ』からご紹介します。